01综合课程
每位学员的起点。
综合课程是我们的少儿课程，也是每位学员的第一步，面向6岁及以上，不需要任何经验。3–5岁的孩子从小龙班（Mini Dragons）开始。课程培养步型、腿法、拳法、柔韧，以及之后一切训练所依赖的训练习惯。
- 6岁及以上
- 3–5岁从小龙班开始
- 这里每位运动员都是从这条路起步的
全面02课程内容
样样都学一点。
学员在整个学院的各个方向打下广泛基础：套路基础、散打步法与防身、翻腾基本功，以及体能和纪律。教练会观察技能、稳定性和自信的成长，让每位学员在准备好时选择专项路径。
套路步型、腿法和入门套路
散打步法、警觉和防身基础
翻腾滚翻、侧手翻和第一个空翻
纪律体能、专注和良好的训练习惯
段位03段位路径
综合课程段位路径，在 Level Up 中记录。
综合课程是学院的主要段位路径：从黄带到金带十种腰带颜色，每种分三级，之后还有面向学员领袖的助教和教练级别。每个段位都由教练当面认证的技能树组成，每认证一项技能，成长分数就会上升。
黄带每位初学者都从这里开始，先练基本功。
蓝带到绿带巩固基本功，开始第一套套路和体能目标。
红带到黑带更深入的套路、更难的技能，经教练批准可开始器械训练。
银带到金带高级段位，之后学员领袖可晋升助教和教练。
10 个段位，每个分三级，逐项技能认证
选择04然后选择
先训练，再选择你的路。
多数学员在综合课程训练一年或更久。之后由学员、家长和教练一起决定：继续在综合课程中向上攀登，或者走竞技套路的方向。竞技队由教练选拔，教练看重的是准备程度、稳定性和态度。
- 继续综合课程
- 或经教练推荐进入竞技套路
- 翻腾和散打的路径也从这里开始
起点05冠军的起点
这里的每一位全国冠军，都是从这间教室起步的。
我们所有的全国冠军和美国队运动员都是从综合课程开始的。同样的步型、同样的第一套套路、同样的段位路径。通往领奖台的路，从黄带开始。
全部我们的全国冠军都从综合课程起步
500+我们的运动员获得的奖牌和荣誉
美国队多次代表美国参加国际赛事
