课程

成人

为成人初学者和重返训练的武术爱好者提供的友好训练路线,专注套路与体能。

体能套路

2026秋冬季正在报名 · 立省 $120,截至10月18日

身穿红色服装的表演者在舞台上亮相
  1. 技术提升
  2. 灵活性与体能
  3. 释放压力的身体锻炼

照片

走进课堂。

伯灵顿校区训练场
阿克顿校区训练场
总统杯武术比赛上,一名小运动员持棍做低架步型
学员们在训练场上一起拉伸

课程亮点

  • 零基础友好
  • 体能、灵活性与减压

适合人群

想要一种有挑战又友好的武术练习、在技术和体能上都有成长的成年人。